我們每天都接受各式各樣的挑戰,

在能量消耗之後,因為生物本能 會努力再得到更多能量進來,

但能量的一得一失之間,調節就顯得重要,

不良的調節 會讓我們明明要補充能量,卻消耗掉更多,

反而 感到更不舒服。


現在請您來看看 潛意識建議您: "用怎樣的方式 可以讓自己能量得到調節呢? " 



請默念:    "用怎樣的方式 可以讓自己能量得到調節呢? "     三次,


再從下面的五張牌 運用直覺 選出一張最有感覺的牌

 

LOGO 直.jpg B LOGO 直.jpg LOGO 直.jpg

  D LOGO 直.jpg E LOGO 直.jpg


 

( 答案 在下方 )


 

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A

 38.jpg 

最近 您適合去參加一些聚會,

不論是認識的 或 不認識的人,

只要一群人聚在一起吃飯聊天 飲酒作樂 唱歌跳舞就好。


在這幾個小時裡,每個人把現實生活的煩悶或壓力都關在門外,

大家開開心心的說笑,可以讓您得到更多愉悅的能量,

而不舒服的負面能量 也能在開心互動中釋放。

 

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B

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最近您 適合與朋友同學們 共同參與一些活動或創造共同的記憶,

像是一起去爬山 組隊參加比賽,

或 您也可以自己加入一些團體,像是義工或車隊,

讓自己在志同道合的夥伴們陪伴下, 

得到更多成就感 ,也可以填補您內心有些缺乏的歸屬感。

 

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C

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最近您適合找個活動 把自己內在的情緒和能量激發到外面,

像是球類運動 騎飛輪 有氧運動....等要運用大量體力的活動,

將自己一些負面能量 用流汗和吶喊強力震動出身體,

雖然當下會精疲力盡,但能量卻可以得到適度的調合,

讓自己 不會總有悶悶的不適感。

 

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D

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最近您可以多認識朋友,或多與人聊天,

從中 找到心靈互通的朋友,

讓自己有種"太好了,有人懂我!"的感受,

當尋覓到很懂您的人 或 能與了解您想法的人們, 抒發自己的情感,

能消彌一些空虛感和寂寞的感覺,

得以讓您不覺孤單,更勇敢面對生活的挑戰。

 

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E

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最近 請您放慢您的腳步,停下來休息,

給自己一個靜心的空間與時間,

也請您好好欣賞 自己曾經歷過的那些旅途,

一路走來 篳路藍縷,您一直都很努力 也消耗了非常多心血,

過去您的付出都很有價值,也很有意義。

現在 該是休養生息與讚揚自己的時刻,辛苦了。

 

 

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