雖然偶爾還是會冷,但夏天的腳步已越來越近,
許多人也都努力地 為了將夏天輕薄到掩飾不了身材曲線的衣服穿得好看,
而積極減肥中
若您也希望自己能減肥成功,
歡迎 您藉由以下的小測驗 得知:
運用怎樣的小撇步,可以有助於自己在夏天前減肥成功
請 默念: "運用怎樣的小撇步,有助於在夏天前減肥成功呢? " 三次,
再從下面的五張牌 運用直覺 選出一張最有感覺的牌
A B C
D E
( 測驗結果 在下方 )
[ 塔羅測驗 小須知 ]
此測驗 僅供參考,若想知道更詳盡的相關訊息,歡迎 電洽 Answers Tarot
諮詢專線: 0985-377-779 (妞妞 老師)
諮詢費用: 一個問題300元 半小時600元 一小時1000元
A
當您在減肥, 因為不能吃東西 而情緒有起伏的時候,
建議您 離開當下的環境,去戶外或到處走走
( 但 要避開賣食物的地方喔 ),
藉由 轉移空間和心情,
可以平撫您的思緒 並穩定減肥的決心
B
建議您 定下" 較嚴苛的減肥目標"
若目標較難達到,
就算 您最後還是沒有完成要求,
依舊能有不錯的成果
但也請您 不要將體重下修到超過太多的程度,
健康 是生命之本,
若沒了健康,徒有線條也是無用
C
建議您: 由營養諮商師 或 健身教練 從旁協助
您較適用正統的 或 量身打造的減肥方式,
請營養諮商師或健身教練給您減肥菜單,
不但 可以有人在旁督促您減肥,
更因為專業人士的安排,可以令您減得更安心
D
請多想像自己瘦下來後:
能有多少好看的衣服可以穿上身、
那眾多注目您的眼光、
還有自己輕鬆愉快的心情!
當自己無法堅持減肥的意念時,
請多想想 減肥後的好處
E
請找朋友 跟您一起進行減肥計劃!
有的時候,自己一個人減肥會容易怠惰,
若跟朋友共同運動或吃飯,
彼此可以相互約束,
讓企圖偷懶或偷吃的想法 能被朋友制止
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